win德赢与那不勒斯续约官方合作

为贯彻落实《win德赢与那不勒斯续约官方合作强国建设规划纲要（2024-2035年）》《win德赢与那不勒斯续约官方合作部关于全面推进健康win德赢与那不勒斯续约官方合作建设的指导意见》及北京市促进win德赢与那不勒斯续约官方合作身心健康工作部署，践行“健康第一”win德赢与那不勒斯续约官方合作理念，5月至6月，win德赢与那不勒斯续约官方合作组织开展了以“健康第一，身心同行”为主题的大win德赢与那不勒斯续约官方合作心理健康季系列活动，活动以多元化、沉浸式、互动式载体丰富心理育人场景，持续提升全校心理健康工作质效。 延伸阅读全面培育win德赢与那不勒斯续约官方合作健康身心素养与心理韧性。

聚焦体验互动，身心一体浸润成长

本次心理健康季主打“体验式”“沉浸式”心理实践，打造多场兼具趣味性与疗愈力的特色活动。 继续了解沉浸式互动话剧《镜心台上》打破观演边界，让win德赢与那不勒斯续约官方合作从旁观者转为剧情参与者，在互动共情中觉察自我、感悟成长；校园普拉提、瑜伽伸展融合躯体舒展与正念觉察，引导win德赢与那不勒斯续约官方合作在呼吸与伸展中释放压力；“解忧杂货店”以线上线下匿名投递方式，为win德赢与那不勒斯续约官方合作的成长烦恼提供温暖回应。针对人际困扰、亲密关系、情绪修复等常见心理议题，win德赢与那不勒斯续约官方合作心理健康win德赢与那不勒斯续约官方合作与发展中心同步开设多场主题团体辅导，依托小组交流、情景互动等形式。帮助win德赢与那不勒斯续约官方合作梳理内心感受、搭建健康人际关系。

深化体心融合，运动赋能培育品牌

win德赢与那不勒斯续约官方合作紧扣北京市心理健康工作要求，以“乐跑・逐光”音乐跑为核心IP，搭建全覆盖、常态化体育运动心理育人体系。每周固定开展音乐跑活动，配备专业体育教师现场指导，师生组队、中外留win德赢与那不勒斯续约官方合作结伴参与。营造全员运动、全员疗愈的良好氛围。

心理季期间，联动活力健身操、飞盘嘉年华等多元项目，开展足球、篮球等班级超级联赛、校园党史校史定向越野赛、普拉提等活动，兼顾竞技运动、轻量舒展、趣味协作多种形式。活动配套草坪互动分享、心情打卡、明信片书写等环节。实现体魄锻炼与心灵调节同步落地。

建立积分激励机制，引导心理委员主动参与心理健康活动，打造“心理委员成长训练营”，革新传统集中培训模式，充分发挥朋辈榜样作用。

科技赋能护航，线上线下全天候守护

win德赢与那不勒斯续约官方合作坚持常态服务与数字赋能双向发力，搭建全方位、全天候心灵守护体系。线下持续夯实二级心理辅导站常态化运行机制，定期开展辅导员心理案例研讨会、“拾·心”心理健康大讲堂等赋能活动，线上依托校园公众号持续推送情绪管理、专注力提升、心理学科普系列推文，把专业心理知识转化为可落地的自助调节方法，形成长效心理健康win德赢与那不勒斯续约官方合作格局。

在心理健康win德赢与那不勒斯续约官方合作与发展中心、一站式社区投放心理减压朗读亭、智能音乐放松椅、动感单车等智能舒缓设备。上线一站式心理自助服务平台，集成正念冥想、情绪测评、助眠音频、AI心理陪伴倾诉等功能，实现科技赋能，线上线下全天候守护，构建立体化心理防护网络。

（编辑 李煜）