健身活动能够增强体质、增进身体健康。然而，每个人的身体状况不同，不适宜的运动方法反而会引起身体不适、运动损伤甚至运动性猝死。因此，在制定科学健身计划前，需要了解自身的健康状况和体质状况。体质健康测试就是通过科学手段对人体体质的各项指标进行测试分析，是人们了解自己身体体质的一种有效方法，是准确评价身体状况的依据，为人们进行针对性的运动锻炼和合理补充营养提供指导，是体育锻炼科学化的首要步骤。同时，我校每年教职工体检的一些数据也要从体质健康测试报告中采集，请大家给予足够的重视。我校2008年教职工体质健康测试安排如下：